Ein von oben fotografiertes schwarz-weiß Bild von einer jungen Frau in einer Grätsche.

POLEDANCE

& Flexibilitätstraining im Waldviertel

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DAS ANGEBOT

Training, so facettenreich wie das Leben selbst.

POLE FITNESS

Sport an der vertikalen Stange

Pole Fitness oder Poledance ist (d)eine Trendsportart an der vertikalen Stange. Bestandteile davon sind Tricks, Spins und dynamische Movements wie Flips, Drops und Kombinationen. Kraft, Körperspannung, Koordination, Beweglichkeit - all diese Eigenschaften werden bei Pole Fitness trainert.

Das Training

STRETCHING UND MOBILITY

Für ein flexibles Leben

Flexibilitätstraining ist ein wesentlicher Bestandteil von Pole Fitness und kann außerdem zum allgemeinen körperlichen Wohlbefinden wesentlich beitragen. Verabschiede dich von dem Gedanken, gelangweilt in einem Ausfallschritt zu hängen und auf bessere Zeiten zu warten. Aktives Training bringt dich deinem Ziel nahe!

Die Modalitäten

SONDERFORMATE

Abwechslung gefällig?

Zusätzlich werden immer wieder Poledance Choreografien oder andere Tanzformate wie Chairdance, Poledance in Heels oder Floorwork angeboten.
Außerdem ist es nach Rücksprache möglich, an Stunden online teilzunehmen.

Noch Fragen?